[건강=물] 건강에도 좋고 다이어트에도 좋은 물의 효과

안녕하세요 잉어남입니다. 요증 체중이 많이 쪘습니다. 예전 70Kg에서 현재 75Kg까지 졌네요. ㅜㅜ 다이어트의 필요성을 절실히 느끼고 있습니다. 돈은 들지 않으면서 다이어트 효과는 확실히 얻을 수 있는 방법이 없을까 하다가 아주 단순하면서도 확실한 방법을 찾았습니다. 바로 [물을 많이 마시는 것]이죠. 많은 분들이 생각하실 것입니다. 특색 없다고 하지만 우리가 흔히 마시는 물이 얼마나 우리 몸에 좋고 다이어트 효과가 뛰어난지 아셔야 합니다. 지금부터 물이 왜 우리몸에 좋은지 다이어트 효과가 매우매우 뛰어난지 말씀드리겠습니다. 1. 디톡스 효과물을 많이 마시면 소변을 자주 보게 됩니다. 소변을 자주 본다는 것은 몸 속에 노폐물과 독소를 그만큼 많이 배출한다는 것입니다. 즉, 물을 많이 마시면 마실수록 ..
카테고리 없음 2018. 2. 22. 01:07
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