[다이어트 음료] 시중 다이어트제품들

안녕하세요 잉어남입니다. 전 요즘 고민중에 있습니다. 나이를 먹어감에 따라 체중, 체형유지가 너무 힘들고 직장에 있다보면 계속 앉아 있게 돼 활동이 없어 뱃살만 늘어갑니다. 아 상태를 계속 유지하다간 빼박 아저씨게 되겠다 싶어 다이어트를 결심했습니다. 운동을 별로 못하고도 살을 뺄 수 있는 방법은 두말할 것없이 식단을 조절하는 거죠.. 하지만 이 식단조절도 쉬운건 아니더군요.. 맛있는 것 앞에서 공복 상태에서 식사를 맞이하면 걸신들린 것 처럼 허겁지겁 먹어 치우기 일수였습니다. 제가 그래서 생각해 낸 대안이 바로 식사 전 다이어트 음료를 먹는 것이었습니다. 식사를 하기 30분전 다이어트 음료를 먹음으로서 마구 먹고싶은 욕구를 재우는 거죠. 처음에 76키로 3주가 지난 지금 70키로 효과를 보고 있습니다!..
카테고리 없음 2018. 8. 5. 14:03
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